【DAIGOも台所】アジのなめろう風のレシピ【7月13日】

7月13日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、アジのなめろう風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】アジのなめろう風のレシピ【7月13日】

【DAIGOも台所】アジのなめろう風のレシピ【7月13日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

231

kcal

DAIGOも台所のアジのなめろう風のレシピ。

Ingredients

  • アジ(刺身用/下処理済み) 1尾(350g)

  • きゅうり 1本

  • 塩 適量

  • みょうが 2個

  • 長ねぎ(みじん切り) 1/3本

  • 味噌 25g

  • ごま油 大さじ1/2

  • すだちの搾り汁 大さじ1

  • いりごま(白) 大さじ2

Directions

  • アジは3枚におろして腹骨をすき取り、血合い、骨を除いて皮をはがす。
    塩小さじ1を振って10分おく。
  • きゅうりは縦半分に切り、種を取って斜め2㎜厚さに切り、塩小さじ1を揉んで5分おく。
    水で洗って水気を絞る。
  • みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
  • アジを水で洗って水気を取り、5㎜幅の細切りにする。
  • 長ねぎのみじん切り、味噌、ごま油、すだちの搾り汁を混ぜ合わせ、アジ、きゅうり、みょうがを入れて和え、器に盛っていりごまを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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