
3月29日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、豚バラと玉ねぎの炒飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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					【DAIGOも台所】豚バラと玉ねぎの炒飯のレシピ【3月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
730
kcalDAIGOも台所の豚バラと玉ねぎの炒飯のレシピ。
Ingredients
- 豚バラ肉(薄切り) 100g 
- 玉ねぎ 100g 
- にんじん 30g 
- 青ねぎ(小口切り) 2本 
- 卵 2個 
- ご飯 400g 
- 塩 小さじ1/3 
- こしょう 適量 
- しょうゆ 小さじ1/2 
- スープ 大さじ1 
- サラダ油 適量 
- 豚バラ肉の味つけ
- 酒 小さじ1 
- しょうゆ 大さじ1 
- オイスターソース 大さじ1/2 
Directions
- 豚バラ肉は5mm幅に切り、玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにする。
- 卵は溶きほぐす。
- 鍋にサラダ油小さじ1を熱し、豚バラ肉を中火でサッと炒める。
 玉ねぎ、にんじんを炒め、豚バラ肉の味付けの酒、しょうゆ、オイスターソースを加えて炒めて取り出す。
- 鍋にサラダ油大さじ2を熱し、卵、ご飯の順に加えて強火で炒め合わせ、塩、こしょうで味をつける。
- ④に③を戻し入れ、強火で炒める。
- 全体が熱くなったら、青ねぎの小口切りを入れ、仕上げにしょうゆ、スープを加えて香りを出し、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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