【DAIGOも台所】ナスの肉味噌炒めのレシピ ダイゴ【8月16日】

8月16日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、ナスの肉味噌炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】ナスの肉味噌炒めのレシピ ダイゴ【8月16日】

【DAIGOも台所】ナスの肉味噌炒めのレシピ ダイゴ【8月16日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

287

kcal

DAIGOも台所のナスの肉味噌炒めのレシピ。

Ingredients

  • なす 2本(300g)

  • 豚ひき肉 100g

  • ザーサイ(味つき) 40g

  • 青ねぎ 2本

  • 甜麺醤 大さじ1

  • オイスターソース 小さじ1

  • カレー粉 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

  • ごま油 小さじ1

  • サラダ油 大さじ1と2/3

Directions

  • なすは皮を縞にむいて、斜めに1.5cm幅に切り、さらに1.5cm幅に切り、水で洗って水気をきり、耐熱皿に入れてサラダ油大さじ1をかけ、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。
  • ザーサイは粗みじんに切り、青ねぎは小口切りにする。
  • 鍋にサラダ油小さじ2を熱し、豚ひき肉を中火で炒めて水分をとばし、甜麺醤を加えて中火で炒める。
  • 弱火にしてカレー粉を加えてサッと炒め、ザーサイを炒めて香りを出し、なすを加えて強火でしっかり炒める。
  • ④にオイスターソース、砂糖を加えて炒め、しょうゆを鍋肌から入れて炒め、青ねぎ、ごま油を加えてからめ、器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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