【DAIGOも台所】鶏もも肉の味噌炒めのレシピ ダイゴ【9月5日】

9月5日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、鶏もも肉の味噌炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】鶏もも肉の味噌炒めのレシピ ダイゴ【9月5日】

【DAIGOも台所】鶏もも肉の味噌炒めのレシピ ダイゴ【9月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

348

kcal

DAIGOも台所の鶏もも肉の味噌炒めのレシピ。

Ingredients

  • れんこん 70g

  • 青ねぎ 2本

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1

  • サラダ油 小さじ1

  • 鶏肉の下味
  • 塩 小さじ1/3

  • 酒 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 水 小さじ1

  • 片栗粉 小さじ1と1/2

  • サラダ油 小さじ2

  • 合わせ調味料
  • 甜麺醤 大さじ2

  • 水 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • 酢 小さじ1/2

  • ごま油 小さじ1

Directions

  • れんこんは皮をむいて1.5㎝角に切り、水気を取り、青ねぎは1㎝幅の小口切りにする。
  • 鶏もも肉は皮を取って1.5㎝角に切り、鶏肉の下味の塩、酒、しょうゆ、水、片栗粉で下味をつけ、サラダ油をまぶす。
  • 合わせ調味料の甜麺醤、水、しょうゆ、砂糖、酢、ごま油を合わせる。
  • フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを中火で炒め、鶏肉を加えて表面が白くなるまで炒める。
    にんにくのみじん切りを加えて香りが出たら、取り出す。
  • フライパンんを拭き、③を加えて強火で混ぜながら煮詰め、④を戻し入れて絡め、青ねぎを入れて仕上げて器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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