11月28日のDAIGOも台所～今日の献立何にする？～では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、カリフラワーのツナマヨ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】カリフラワーのツナマヨ焼きのレシピ ダイゴ【11月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
467
kcalDAIGOも台所のカリフラワーのツナマヨ焼きのレシピ。
Ingredients
カリフラワー 200g
ツナ缶 1缶（140g）
スイートコーン 50g
マヨネーズ 80g
牛乳 大さじ1
塩 小さじ1/4
パルメザンチーズ（粉） 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- カリフラワーは一口大の小房に分け、熱湯に約1％の塩を入れて5分ゆでる。
オーブントースターを予熱する。 - ツナ缶は油をきってボウルに入れてほぐし、スイートコーン、マヨネーズ、牛乳、分量の塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- カリフラワーをザルに上げて耐熱皿に並べ、②をのせてパルメザンチーズをふり、予熱したオーブントースターで焼く。
- 焼き色がついたら取り出して完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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