12月21日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、海老と紅白野菜のエスカベッシュの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】海老と紅白野菜のエスカベッシュのレシピ ダイゴ【12月21日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
315
kcalDAIGOも台所の海老と紅白野菜のエスカベッシュのレシピ。
Ingredients
有頭えび 20尾
にんじん 1本(150g)
大根 150g
にんにく 1片
赤唐辛子 1本
バージンオリーブ油 50ml
塩 小さじ1
白ワイン酢 60ml
白ワイン 80ml
はちみつ 小さじ2
イタリアンパセリ 2枝
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- 有頭えびは背わたを取って胴の殻をむき、尾の先端を斜めに切って水分を出す。
- にんじんと大根は4cm長さ、3mm角のせん切りにし、にんにくは芽を取って叩き、赤唐辛子は種を取り除く。
- フライパンににんにく、赤唐辛子、バージンオリーブ油を入れて中火にかけ、にんにくが薄く色づいてきたら、にんじん、大根、分量の塩を加えて炒め、白ワイン酢、白ワインを入れてアルコール分をとばし、はちみつを加える。
- えびに塩、こしょうをして小麦粉をまぶし、180℃に熱した揚げ油で揚げ、油をきって器に盛る。
- ④に③を加えて全体に広げ、常温で粗熱を取ってから、ラップをして冷蔵庫で冷やす。
- ⑤を冷蔵庫から取り出し、にんにくと赤唐辛子を取り除き、イタリアンパセリを飾って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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