1月11日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、ナスのピカタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】なすのピカタのレシピ ダイゴ【1月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
283
kcalDAIGOも台所のなすのピカタのレシピ。
Ingredients
なす 2本(200g)
ミニトマト 8個
豚ひき肉 40g
小麦粉 大さじ1
溶き卵 1と1/2個分
パルメザンチーズ(粉) 大さじ1
イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ1/2
ベビーリーフ 適量
小麦粉 適量
塩 適量
こしょう 適量
バージンオリーブ油 大さじ3
Directions
- ミニトマトは4等分のくし形に切り、塩、こしょう、バージンオリーブ油大さじ1で和えてなじませる。
- なすは皮をむき、縦に7~8mm幅に切る。
- ボウルに分量の小麦粉を入れ、溶き卵を加えて混ぜ、豚ひき肉を加えてほぐすように混ぜ、パルメザンチーズ、イタリアンパセリのみじん切り、塩、こしょうを加える。
- なすに塩をして小麦粉をまぶし、フライパンにバージンオリーブ油大さじ2を熱し、なすに③をつけて中火で焼き、卵が残ったらなすの上からかける。
- 焼き色がついたら、ひっくり返して焼き色をつける。
- 器に盛り、①、ベビーリーフを共に添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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