【男子ごはん】ポークチーズソテーのレシピ|肉料理【4月12日】

4月12日の男子ごはんでは、肉料理の基本として、ポークチーズソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】ポークチーズソテーのレシピ|肉料理【4月12日】

【男子ごはん】ポークチーズソテーのレシピ|肉料理【4月12日】

Recipe by きなこCourse: ポークソテーCuisine: 肉料理Difficulty: 普通
人分

1

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

550

kcal

男子ごはんのポークソテーレシピ。

Ingredients

  • 豚リブロース肉(ソテー用) 1枚(190g)

  • 塩 小さじ1/3

  • 黒こしょう 適量

  • 片栗粉 適量

  • にんにく 1片

  • スライスチーズ 2枚

  • オリーブ油 大さじ1

  • 付け合わせ
  • じゃがいも 1個

Directions

  • 豚肉は常温に戻し、細かく切れ目を入れて筋切りをする。
    両面に塩、黒こしょうで下味をつけ、片栗粉をまんべんなくまぶす。
    じゃがいもは8㎜厚さの輪切りにする。
    にんにくは薄切りにする。
  • 熱したフライパンにオリーブ油をひき、豚肉を入れる。
    空いたところにじゃがいもを並べ入れてふたをし、強火で焼く。
    豚肉は焼き目がついたら裏返す。
    じゃがいもは火が通ったら皿に取り出す。
  • 豚肉の上ににんにく、半分に折ったスライスチーズをのせ、中火で焼く。
  • チーズが溶けて竹串がスッと入ったら火を止め、器に盛って黒こしょうを振って完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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