【男子ごはん】プレミアムツナサンドのレシピ|夏の絶品サンド【8月8日】

8月8日の男子ごはんでは、夏の絶品サンド3品として、プレミアムツナサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】プレミアムツナサンドのレシピ【8月8日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

15

minutes
カロリー

400

kcal

男子ごはんのプレミアムツナサンドのレシピ。

Ingredients

  • ツナ缶 小2缶

  • ゴーダチーズ 20g

  • ケッパー 小さじ1

  • マヨネーズ 大さじ2

  • 黒コショウ 適量

  • フレンチマスタード 小さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • 玉ねぎ 30g

  • バター 10g

  • フルーツトマト 2個

  • 山形食パン 4枚

  • レタス 大3枚

Directions

  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • ケッパーは刻む。
  • 食パンはトースターで2分ほど焼いておく。
  • フルーツトマトは5㎜厚さの輪切りにする。
  • ゴーダチーズは5㎜角に切る。
  • 玉ねぎ、ケッパー、ゴーダチーズをボウルに入れ、さらにツナ缶を加え、マヨネーズ、塩、黒コショウを加えて混ぜ合わせる。
  • 食パンが焼けたら取り出し、片面にバターを塗る。
    バターを塗ったほうにツナペーストをのせる。
  • トマト、レタスを重ねて、食パンを重ねて半分に切れば完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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