【男子ごはん】シーフードピラフのレシピ|春の定番まつり【4月24日】

4月24日の男子ごはんでは、春の定番祭り第3弾 冷凍シーフードミックスとして、シーフードピラフの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】シーフードピラフのレシピ|春の定番まつり【4月24日】

【男子ごはん】シーフードピラフのレシピ|春の定番まつり【4月24日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

500

kcal

男子ごはんのシーフードピラフのレシピ。

Ingredients

  • 冷凍シーフードミックス 150g

  • 米 2合

  • ピーマン 2個(110g)

  • 玉ねぎ 1/4個(50g)

  • にんにく 1片

  • 顆粒コンソメ 小さじ1

  • 塩 小さじ1/2

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 白ワイン 大さじ1

  • 粉チーズ 適量

  • 黒こしょう 適量

  • 水 適量

Directions

  • 冷凍シーフードミックスはボウルに入れて、一晩冷蔵庫で解凍する。
    具材と汁に分ける。
  • ピーマンとにんじんを5㎜角に切る。
  • 玉ねぎも5㎜角に切り、にんにくはみじん切りにする。
  • シーフードミックスの汁に顆粒コンソメ、白ワイン、水を合わせて330㏄にし、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。
  • フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
  • にんじん、ピーマン、玉ねぎを加えて炒める。
  • 洗って水気を切った米を加える。
  • お米が半透明になったら、シーフードミックスを加える。
  • 炊飯釜に⑧と④の合わせ調味料を入れる。
  • 普通炊飯モードで炊き上げる。
  • 器に盛って、粉チーズ、黒こしょうを振って完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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