【男子ごはん】ピリ辛青唐辛子のにんにくスープのレシピ【6月12日】

6月12日の男子ごはんでは、スタミナ定食として、ピリ辛青唐辛子のにんにくスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】ピリ辛青唐辛子のにんにくスープのレシピ【6月12日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

10

minutes
カロリー

100

kcal

男子ごはんのピリ辛青唐辛子のにんにくスープのレシピ。

Ingredients

  • 青唐辛子 1本

  • にんにく 3片

  • サラダ油 大さじ1

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1.5

  • 水 400㏄

  • かいわれ大根 適量

  • 塩 ひとつまみ

Directions

  • 青唐辛子は小口切りに、にんにくは縦半分に切る。
  • 鍋にサラダ油を引いてにんにくの断面を下にして入れ、青唐辛子も加えて、たまに混ぜながら弱火で炒める。
  • 香りが出てきたら水、鶏がらスープの素を加えて3~4分煮る。
  • かいわれ大根は根元を切り落とす。
  • スープの味を見て塩で調える。
  • 仕上げにかいわれ大根を加え、サッと煮たら器に盛って完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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