【男子ごはん】エビのソテー炒り米だれのレシピ|ハイボールに合う夏のおつまみ【7月3日】

7月3日の男子ごはんでは、ハイボールに合う夏のおつまみとして、海老のソテー炒り米だれの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】エビのソテー炒り米だれのレシピ|ハイボールに合う夏のおつまみ【7月3日】

【男子ごはん】エビのソテー炒り米だれのレシピ|ハイボールに合う夏のおつまみ【7月3日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

500

kcal

男子ごはんのエビのソテー炒り米だれのレシピ。

Ingredients

  • エビ 12尾(180g)

  • 玉ねぎ 30g

  • 片栗粉 適量

  • サラダ油 大さじ2

  • 塩 小さじ1/3

  • 黒こしょう 適量

  • 炒り米だれ
  • 米 大さじ1

  • 豆板醤 小さじ1/6

  • しょうゆ 小さじ1

  • すし酢 大さじ2

  • にんにく(みじん切り) 1片分

  • しょうが(みじん切り) 1片分

Directions

  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • フライパンに米を入れて中火にかける。
  • エビは殻を剥いて背開きにして背ワタを除く。
  • 玉ねぎは水にさらして水気を切る。
  • エビには塩小さじ1/3と黒こしょうを振って下味をつけ、片栗粉をまぶす。
  • 米は焦げる直前の香ばしい香りがしてきたら火から下す。
    すり鉢に入れて粗めにつぶす。
  • 豆板醤、にんにく、しょうが、すし酢、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、⑥の炒り米を加えて混ぜる。
  • 熱したフライパンにサラダ油大さじ2をひき、エビを加えて焼く。
    色がついてきたら裏返し、エビの真ん中に火が通る前に取り出して余熱で火を通す。
  • エビを器に盛り、炒り米だれをかけて、みじん切りの玉ねぎを散らして完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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