【男子ごはん】エスニックレタスしゃぶしゃぶ&フォーのレシピ【2月12日】

2月12日の男子ごはんでは、エスニックレタスしゃぶしゃぶ&フォーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】エスニックレタスしゃぶしゃぶ&フォーのレシピ【2月12日】

【男子ごはん】エスニックレタスしゃぶしゃぶ&フォーのレシピ【2月12日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

500

kcal

男子ごはんのエスニックレタスしゃぶしゃぶ&フォーのレシピ。

Ingredients

  • レタス 1個

  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 200g

  • 香菜(刻む) 1束

  • 鶏がらスープの素((半練り) 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • にんにく(みじん切り) 1片分

  • しょうが(みじん切り) 1片分

  • 水 900㏄

  • フォー(乾麺を茹でたもの) 100g分

Directions

  • にんにくしょうゆダレを作る
    にんにくは縦薄切りにする。
    にんにくに赤唐辛子、しょうゆ、レモン果汁を加えて混ぜ合わせる。
  • スイートチリダレは、スイートチリソースに酢、ナンプラーを加えて混ぜ合わせる。
  • レタスは芯をとり除き、半分にちぎって器に盛る。
  • 器にレタスと豚バラを盛り付ける。
    さらに香菜を盛りつければOK。
  • スープを作る。
    鍋に水900㏄、鶏がらスープ、酒を加えて溶かし、さらににんにく、しょうがを加えて沸かす。
  • レタスと豚バラ肉をしゃぶしゃぶして、お好みのたれをつけていただく。
  • シメはフォーを加えて、香菜と一緒にサッと煮たら完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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