12月10日の男子ごはんでは、ガッツリ食べられる韓国定食として、ほうれん草の韓国海苔和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ほうれん草の韓国海苔和えのレシピ 韓国定食【12月10日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
10
minutesカロリー
200
kcal男子ごはんのほうれん草の韓国海苔和えのレシピ。
Ingredients
ほうれん草 1束
韓国海苔 5枚
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
すし酢 大さじ1
塩 少々
Directions
- 鍋に湯を沸かし、塩を少々加える。
ほうれん草の根元を10秒ほど茹でる。
さらに葉っぱも沈めてさらに10秒ゆでる。 - 茹で上がったら流水で洗い、水気を絞って5㎝長さに切る。
改めてよく絞ってボウルに入れてほぐす。 - ごま油、しょうゆ、すし酢を加える。
- 韓国海苔を細かくちぎって和える。
- 器に盛って完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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