【沸騰ワード】洋風イカ飯のレシピ|志麻さん【6月10日】

6月10日の沸騰ワード10では、伝説の家政婦 志麻さんが、洋風イカ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【沸騰ワード】洋風イカ飯のレシピ|志麻さん【6月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

沸騰ワードの志麻さんの洋風イカ飯のレシピ。

Ingredients

  • イカ

  • 白ワイン

  • ズッキーニ

  • パプリカ

  • きゅうり

  • レモン

Directions

  • パプリカ、きゅうりをサイコロ状に切ってボウルに入れる。
  • お米は洗って水気を切り、①のボウルに入れる。
  • レモン汁を加えて和える。
  • イカに③を詰める。
  • フライパンにオリーブ油をひいて、④を並べる。
    強火で焦げ目がつくまで両面焼く。
  • 白ワインを加えて、ふたをして4分蒸し焼きにしたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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