【ゲンキの時間】ネバネバ和え物のレシピ|唾液の質【9月6日】

9月6日のゲンキの時間では、ネバネバ和え物の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ゲンキの時間】ネバネバ和え物のレシピ【9月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

250

kcal

ゲンキの時間のネバネバ和え物のレシピ。

Ingredients

  • 納豆 100g

  • 山芋 80g

  • もずく 80g

  • モロヘイヤ 50g

  • ポン酢しょうゆ 大さじ2

Directions

  • 納豆、山芋、もずくなどのネバネバ食材をボウルに入れる。
  • ポン酢しょうゆを加えて和えれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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