【ゲンキの時間】鶏むね肉のトマトスパイス煮こみのレシピ|免疫力アップ【11月1日】

11月1日のゲンキの時間では、鶏むね肉のトマトスパイス煮こみの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ゲンキの時間】鶏むね肉のトマトスパイス煮こみのレシピ【11月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ゲンキの時間の鶏むね肉のトマトスパイス煮こみのレシピ。

Ingredients

  • 鶏むね肉

  • トマト缶

  • 玉ねぎ

  • 赤パプリカ

  • 大豆の水煮

  • カレー粉

  • ターメリック

  • 塩こしょう

Directions

  • 鶏むね肉、玉ねぎ、赤パプリカを細かめに切る。
  • フライパンで①を炒める。
  • トマト缶、水を加えて煮る。
    さらに大豆の水煮を加える。
  • カレー粉、ターメリック、塩こしょうで味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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