【ゲンキの時間】鶏むね肉をジューシーに焼くレシピ|塩砂糖水【11月1日】

11月1日のゲンキの時間では、鶏むね肉をジューシーに焼く作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ゲンキの時間】鶏むね肉をジューシーに焼くのレシピ|塩砂糖水【11月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

320

kcal

ゲンキの時間の鶏むね肉をジューシーに焼くレシピ。

Ingredients

  • 鶏むね肉 1枚

  • 水 100ml

  • 塩 小さじ1/4

  • 砂糖 小さじ1/4

Directions

  • 水に砂糖と塩を入れて混ぜて溶かす。
  • チャック付きの袋に①と鶏むね肉を入れる。
  • 空気が入らないように密閉し、冷蔵庫で1時間つけおきする。
  • 後は通常通り焼き上げれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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