【ゲンキの時間】新玉ねぎのスプラウトサラダのレシピ|血管カチコチ撃退【3月21日】

3月21日のゲンキの時間では、新タマネギのスプラウトサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【ゲンキの時間】新玉ねぎのスプラウトサラダのレシピ【3月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

100

kcal

ゲンキの時間の新タマネギのスプラウトサラダのレシピ。

Ingredients

  • 新玉ねぎ 1個

  • ブロッコリースプラウト 適量

  • ごま油 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酢 小さじ1

  • すりごま 小さじ1

Directions

  • 新玉ねぎをスライスして、常温で1~2時間置く。
  • スライス玉ねぎにごま油を混ぜる。
  • 酢、しょうゆ、すりごまを和える。
  • ブロッコリースプラウトを添えて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です