【ごはんジャパン】オクラの肉巻きのレシピ【8月6日】

8月6日のごはんジャパンでは、オクラの肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ごはんジャパン】オクラの肉巻きのレシピ【8月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

ごはんジャパンのオクラの肉巻きのレシピ。

Ingredients

  • オクラ 6本程度

  • 甘辛ダレ
  • しょうゆ 大さじ2

  • 砂糖 大さじ1

  • 料理酒 大さじ1

  • みりん 大さじ1

Directions

  • オクラは塩を振って板ずりし、ガクとヘタを取り除く。
  • 豚バラ肉でオクラを巻き付ける。
  • フライパンに巻き目を下にして置き、全体をやく。
  • 甘辛ダレの材料を混ぜて煮絡めれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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