【グッとラック】TKGY(卵かけごはん焼き)のレシピ|ギャル曽根【3月11日】

3月11日のグッとラックでは、ギャル曽根さんが、TKGY(たまごかけごはん焼き)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【グッとラック】TKGY(卵かけごはん焼き)のレシピ|ギャル曽根【3月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

グッとラックのTKGY(たまごかけごはん焼き)のレシピ。

Ingredients

  • 卵 1個

  • 塩 ひとつまみ

  • しょうゆ 小さじ2

  • ごはん 200g

  • 具材1
  • ハム 1枚

  • ピザ用チーズ 適量

  • ケチャップ 適量

  • 具材2
  • ちりめんじゃこ 適量

  • 万能ねぎ 適量

  • 具材3
  • 梅干し 1個

  • 長芋 20g

  • ごま油 小さじ1/2

  • かつおぶし 適量

Directions

  • ボウルに卵と塩、しょうゆ、ご飯を加えて卵かけご飯を作る。
  • 油をひいたフライパンに丸い型を3つ並べ、型に卵かけご飯を入れ、ふたをして中火で2分焼く。
  • 片面が焼けたらひっくり返す。
  • 3つの内1つにピザ用チーズ、細かく切ったハム、ケチャップをかける。
  • さらにふたをして3つとも焼く。
  • 焼きあがったら器に盛り、残り2つにそれぞれの具材をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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