【平野レミの早わざレシピ】食べればキンパのレシピ|2022初春【1月10日】

1月10日の平野レミの早わざレシピ2022初春では、食べればキンパの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【平野レミの早わざレシピ】食べればキンパのレシピ|2022初春【1月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

平野レミの早わざレシピの食べればキンパのレシピ。

Ingredients

  • 【A】
  • 牛こま切れ肉(細切り) 100g

  • 酒 大さじ1

  • 焼肉のたれ 大さじ2

  • コチュジャン 大さじ1

  • ----
  • 春菊(小口切り) 70g

  • ごま油 大さじ1/2

  • 【B】
  • にんじん(2㎝長さの細切り) 50g

  • 塩 少々

  • ごま油 少々

  • 【C】
  • 卵 1個

  • 塩 少々

  • ----
  • 温かいご飯 400g

  • 【D】
  • いぶりがっこ(細切り) 40g

  • 白ごま 大さじ3

  • ごま油 大さじ1/2

  • 塩 少々

  • ----
  • 焼き海苔 適量

  • キムチ 適量

  • コチュジャン 適量

Directions

  • ボウルに【A】を入れ、よく揉んでおく。
  • フライパンにごま油を熱し、①を入れて炒める。
    肉の色が変わったら火を止め、ご飯を加えて混ぜる。
    春菊を加え、余熱で火を通す。
  • 耐熱容器に【B】を入れて混ぜ、ラップをする。
    耐熱コップに【C】を溶きラップはしない。
    両方、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
    取り出して卵の方はすぐに菜箸で混ぜて、炒り卵を作る。
  • ②のフライパンに【D】をと③のにんじんを入れ、混ぜ合わせ器に盛る。
  • 仕上げに③の炒り卵を散らし、焼き海苔を添える。
    お好みでキムチやコチュジャンをのせ、海苔に巻いて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です