【平野レミの早わざレシピ】缶缶さばシチューのレシピ|2022秋【11月23日】

11月23日の平野レミの早わざレシピ 2022年秋では、缶缶さばシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【平野レミの早わざレシピ】缶缶さばシチューのレシピ|2022秋【11月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

平野レミの早わざレシピの缶缶さばシチューのレシピ。

Ingredients

  • さばの水煮缶 1缶(190g)

  • トマト缶(カット) 1缶(400g)

  • 【A】
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個分(200g)

  • にんにく(みじん切り) 3かけ分(大さじ3)

  • 【B】
  • 水 カップ1/2

  • 砂糖 小さじ2~

  • バジルの葉 8枚

  • ハーブ塩 小さじ1/2

  • 黒こしょう 少々

  • ----
  • オリーブ油 大さじ1

  • バジルの葉 適量

  • プレーンヨーグルト 適量

  • 黒こしょう 適量

Directions

  • 鍋にオリーブ油を熱し、【A】を炒め、たまねぎがくったりするまでよく炒める。
  • ①にさば缶を汁ごと、トマト缶、【B】を入れる。
    ふたをして中火で10分間ほど時々混ぜながら煮る。
  • 器に盛り、バジルを散らし、ヨーグルトと黒こしょうをかけて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。