6月9日のヒルナンデスでは、ジューシーなサラダチキン ダイエットスープカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】ジューシーなサラダチキン ダイエットスープカレーのレシピ【6月9日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
196
kcalヒルナンデスのジューシーなサラダチキン ダイエットスープカレーのレシピです。
Ingredients
サラダチキン 1袋
片栗粉 適量
水 250cc
しょうが
コンソメ
ケチャップ
カレー粉
お好みの野菜
Directions
- サラダチキンを手で裂く。
- 片栗粉をまぶす。
- 水、しょうが、コンソメ、ケチャップ、カレー粉、お好みの野菜と一緒にボウルに入れる。
- 600Wの電子レンジで4分加熱したら完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント
コメント一覧 （2件）
スープカレーシェフです。
このレシピだと味がないですよ！
まあ塩味をつけたところで味気もなにもないケチャップ水ですね。
レシピ作った人はちゃんと食べてみてほしい。
まあ素人さんなのだろうが。
これを実際作った方はスープカレー＝不味いとなってしまうので営業妨害です(>_<)
そういえば当店も昔、ヒルナンデスに取材されてひどい目にあったなー。
結局放映後3ヶ月で閉店しました。
以後、テレビ取材は拒否してます。
>>スープカレーシェフ様
コメントありがとうございます。塩味はコンソメで賄われているのではないかと。
ダイエット食として考えるとコンソメとケチャップ、カレー粉でお手軽に作れるというところがポイントなのではないでしょうか。
お店の本格的なスープカレーとは手間も味も違いますので。