【ヒルナンデス】氷で肉汁ハンバーグのレシピ 料理のコツテスト【3月20日】

3月20日のヒルナンデスでは、主婦がやっている料理のコツテストで、氷で肉汁ハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】氷で肉汁ハンバーグのレシピ【3月20日】

【ヒルナンデス】氷で肉汁ハンバーグのレシピ【3月20日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスの氷で肉汁ハンバーグのレシピです。

Ingredients

  • 牛豚合いびき肉 500g

  • 小さめの氷 45g

  • じゃがいも 適量

  • ソース
  • 野菜ジュース 80g

  • りんごジュース 100g

  • 赤ワイン 50g

  • 酒 50g

  • 玉ねぎ(ソテー) 100g

  • しょうゆ 40ml

  • チューブにんにく 4g

  • チューブしょうが 3g

  • ビーフコンソメ 3g

  • はちみつ 20g

  • 赤ワインビネガー(またはりんご酢) 15g

  • ブラックペッパー 少々

Directions

  • 牛豚合いびき肉に小さめの氷を入れる。
  • 氷や水気がなくなって粘り気が出るまで捏ねる。
  • フライパンに油をひいて強火で両面に焼き色を付ける。
  • 焼き色がついたら一旦取り出す。
  • フライパンに再度油をひいてスライスしたじゃがいもを敷き、ハンバーグをのせて、ふたをして弱火で7~8分じっくりと蒸し焼きにする。
    これで焦げ付き防止になる。
  • ソース
  • 脂を軽く拭き取り強火で酒と赤ワインを煮詰める。
  • ボウルにりんごジュース、野菜ジュース、炒めた玉ねぎなどその他の材料をすべて混ぜ合わせる。
  • 酒と赤ワインが煮詰まったら②を①に加える。
  • 3~4分、中火でとろみが出るまで煮詰めたら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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