【ヒルナンデス】ローストビーフのレシピ｜電子レンジで作る冷凍時短レシピ｜冷凍ろこレシピ【12月10日】

Directions

• 作り方
• 牛肉は全体をまんべんなくフォークで刺し、塩こしょう、すりおろしにんにくをすりこみ、ぴっちりとラップで包む。
• いんげんは5㎝長さに、にんじんは1㎝幅の輪切りにする。
• フリーザーバッグに①を入れた後、②の野菜を入れて、冷凍する。
• 食べ方
• フリーザーバッグからラップで包んだままの牛肉と野菜を取り出して、耐熱皿に入れ、上からふんわりとラップをする。
  600Wの電子レンジで約10分加熱する。
• 電子レンジから取り出したらラップをしたまま、肉の上下を返し、ふんわりラップの上から、アルミホイルを2枚を十字になるように、隙間が無いようにしっかりと被せて、20分休ませる。
• 薄く切って、お皿に盛りつけて完成。