【家事ヤロウ】青菜とちくわのふりかけのレシピ|和田明日香【3月24日】

3月24日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、青菜とちくわのふりかけの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】青菜とちくわのふりかけのレシピ|和田明日香【3月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

家事ヤロウの青菜とちくわのふりかけのレシピです。

Ingredients

  • ちくわ 2本

  • カブの茎と葉 1株分

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 焼き海苔 全形1枚

  • しょうゆ ひとまわし

  • いりごま 大さじ1

Directions

  • ちくわは縦半分に切って粗みじん切りにする。
  • カブの葉と茎も粗みじん切りにする。
  • フライパンにマヨネーズを熱し、ちくわを加えて炒める。
    カブの葉と茎も加えて炒める。
  • しょうゆを鍋肌から加えて焦がし、炒め合わせる。
  • 焼き海苔をちぎって加える。
  • いりごまを加えて混ぜれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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