3月24日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、青菜とちくわのふりかけの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】青菜とちくわのふりかけのレシピ｜和田明日香【3月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの青菜とちくわのふりかけのレシピです。
Ingredients
ちくわ 2本
カブの茎と葉 1株分
マヨネーズ 大さじ1
焼き海苔 全形1枚
しょうゆ ひとまわし
いりごま 大さじ1
Directions
- ちくわは縦半分に切って粗みじん切りにする。
- カブの葉と茎も粗みじん切りにする。
- フライパンにマヨネーズを熱し、ちくわを加えて炒める。
カブの葉と茎も加えて炒める。 - しょうゆを鍋肌から加えて焦がし、炒め合わせる。
- 焼き海苔をちぎって加える。
- いりごまを加えて混ぜれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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