【家事ヤロウ】チキン南蛮ライスバーガーのレシピ|ロバート馬場【7月19日】

7月19日の家事ヤロウでは、ロバート馬場さんが、チキン南蛮ライスバーガーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】チキン南蛮ライスバーガーのレシピ|ロバート馬場【7月19日】

【家事ヤロウ】チキン南蛮ライスバーガーのレシピ|ロバート馬場【7月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

家事ヤロウのチキン南蛮ライスバーガーのレシピです。

Ingredients

  • ご飯 200g

  • にんにくしょうゆ 小さじ2

  • 片栗粉 小さじ1

  • 鶏もも肉 1枚

  • 塩 適量

  • 玉ねぎ 1.5㎝輪切り1枚

  • 紅芯大根 1/5

  • 卵 1個

  • 黒こしょう 適量

  • 燻製マヨネーズ 大さじ1

  • 砂糖 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ2

  • みりん 大さじ2

  • 片栗粉 小さじ1

Directions

  • ごはんににんにく醤油と片栗粉小さじ1を入れて混ぜ合わせる。
  • ご飯を半分ずつ平たい丸型に成形し、2枚分作る。
  • 鶏もも肉を半分に切り、塩を適量かける。
  • 玉ねぎを1.5㎝の輪切りにする。
  • マルチグリルの上面を230℃、下面を100℃にして、鶏肉、玉ねぎ、お米のバンズを15分ほど焼く。
  • 紅芯大根でツマを作る。
  • 目玉焼きを1個作る。
  • 目玉焼きを軽くほぐし、黒こしょう、燻製マヨネーズを混ぜてタルタルソースを作る。
  • 砂糖、しょうゆ、みりん、片栗粉小さじ1を混ぜ、600Wの電子レンジで40秒加熱し、照り焼きソースを作る。
  • お米のバンズ、照り焼きソースを塗った鶏肉、ツマ、タルタルソース、玉ねぎ、照り焼きソース、ツマ、お米のバンズを重ねて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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