【火曜サプライズ】ちゃんちゃん焼きのレシピ|めんつゆバージョン|東山紀之【1月12日】

1月12日の火曜サプライズでは、ちゃんちゃん焼きめんつゆバージョンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【火曜サプライズ】ちゃんちゃん焼きのレシピ|めんつゆバージョン|東山紀之【1月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

火曜サプライズのちゃんちゃん焼きのレシピ。

Ingredients

  • 鮭の切り身 1尾

  • 玉ねぎ 1個

  • キャベツ 1/4個

  • もやし 1袋

  • サラダ油 大さじ2

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • めんつゆ 大さじ3

Directions

  • 鮭の切り身の皮に切り目を入れる。
  • 玉ねぎをくし切り、キャベツはざく切りにする。
  • フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、キャベツを炒める。
  • もやしを加えて、①の鮭をのせる。
    塩こしょうを振る。
  • ふたをして蒸し焼きにする。
  • めんつゆで味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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