10月6日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、「ムリなく楽しく!大原千鶴のひとりごはん」 これは便利!20cmフライパンとして、もやしナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】もやしナムルのレシピ 大原千鶴【10月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
160
kcalきょうの料理のもやしナムルのレシピ。
Ingredients
もやし 1袋
顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1
塩 小さじ1/4
ごま油 大さじ1
おろしにんにく 少々
Directions
- もやしはサッと洗って水気を切る。
耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。 - 水気を切って熱いうちに顆粒チキンスープの素、塩、ごま油、おろしにんにくを順に加えてよく混ぜれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント