7月1日の麒麟川島さんがMCのラヴィットでは、10分2品レシピの和風編として、サバ缶を使った和風ペペロンチーノの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ラヴィット】和風ペペロンチーノのレシピ｜サバ缶｜ラビット【7月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalラヴィットの和風ペペロンチーノのレシピ。
Ingredients
サバ水煮缶 1缶
キャベツ 2～3枚尾
そうめん 1束
にんにくチューブ 小さじ2
梅肉チューブ 適量
一味唐辛子 お好みで
Directions
- キャベツを一口大に切る。
- 鍋にさば缶を汁ごと入れる。
- キャベツを入れサバをほぐしながら火を入れる。
- チューブにんにくを加える。
- 梅肉を加えて炒め合わせ、全体に行きわたったら、ふたをして少し煮込む。
- 沸騰したお湯でそうめんを1分茹でる。
- ゆで上がったそうめんを⑤に加えて炒め合わせる。
- お皿に盛って、お好みで一味唐辛子を振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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