【ラヴィット】ポークチョップ風鶏もも肉ジューシーソテーのレシピ|モグ飯キッチン|ラビット【6月21日】

6月21日の麒麟川島さんがMCのラヴィットでは、モグライダーのモグ飯キッチンで、ポークチョップ風鶏もも肉ジューシーソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ラヴィット】ポークチョップ風鶏もも肉ジューシーソテーのレシピ|モグ飯キッチン|ラビット【6月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

ラヴィットのポークチョップ風鶏もも肉ジューシーソテーのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 200g

  • ケチャップ 大さじ3

  • 焼き肉のタレ 大さじ3

  • 片栗粉 適量

  • オリーブ油 適量

Directions

  • 鶏もも肉にフォークで穴を開ける。
  • 片栗粉を両面にまぶす。
  • フライパンに油を入れ、鶏もも肉を焼く。
  • 焼き目がついたらひっくり返してふたをして5分蒸し焼きにする。
  • ケチャップと焼き肉のタレを混ぜ合わせる。
  • 鶏肉が焼けたら食べやすい大きさに切り、⑤のたれを加えて煮絡めれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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