【めざましテレビ】オートミールお好み焼きのレシピ【12月22日】

12月22日のめざましテレビでは、オートミールお好み焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざましテレビ】オートミールお好み焼きのレシピ【12月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

めざましテレビのオートミールお好み焼きのレシピ。

Ingredients

  • オートミール 30g

  • 水 90ml

  • キャベツ 1/6個

  • 桜えび 適量

  • 顆粒和風だし 適量

  • かつお節 適量

  • お好みソース 適量

  • マヨネーズ 適量

  • 青のり 適量

Directions

  • オートミールに水と塩ひとつまみ、顆粒和風だしを混ぜる。
    600Wの電子レンジで2分加熱する。
  • ①に千切りキャベツ、桜えびを混ぜる。
  • フライパンに広げて両面焼き上げる。
  • お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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