【土曜はナニする】魔法のスープ「美髪スープ」のレシピ【9月12日】

9月12日の土曜はナニする!?では、Atsushiさんがやせる魔法のレンチンスープとして、美髪スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】魔法のスープ「美髪スープ」のレシピ【9月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

250

kcal

土曜はナニするの美髪スープのレシピ。

Ingredients

  • 大豆水煮 100g

  • いんげん 15本

  • カシューナッツ 20粒

  • 顆粒コンソメの素 大さじ1

  • カレー粉 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • マッシュルーム 10個

  • チリパウダー 少量

  • 粉チーズ 大さじ2

  • チューブにんにく 小さじ2

  • 豆乳 300ml

  • 水 100ml

Directions

  • いんげんを斜めに薄くカットする。
  • 鍋に水を入れて中火にかけ、沸騰したら①と大豆水煮を入れる。
  • 粗めに刻んだカシューナッツを鍋に入れる。
  • 大豆水煮と豆乳を加える。
  • 具材に火がおったら、顆粒コンソメ、酒、カレー粉、チューブにんにく、粉チーズ、チリパウダーを加える。
  • ひと煮立ちしたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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