【土曜はナニする】鶏肉と白菜のトロトロシチューのレシピ|リュウジ|バズレシピ|ワンパンご飯【6月19日】

6月19日の土曜は何する!?では、予約が取れない10分ティーチャーのコーナーで、バズレシピのリュウジさんが、フライパン1つで作れる料理として、鶏肉と白菜のとろとろシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】鶏肉と白菜のトロトロシチューのレシピ|リュウジ|バズレシピ|ワンパンご飯【6月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするの鶏肉と白菜のトロトロシチューのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • バター 15g

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • 白菜 300g

  • 薄力粉 大さじ2

  • 甘酒 150ml

  • 牛乳 300ml

  • 顆粒コンソメ 大さじ1

  • 黒コショウ 適量

Directions

  • フライパンにバターを入れ、中火で加熱する。
  • 塩コショウをかけた鶏もも肉を焼く。
  • 焼き色がついたら白菜を加え、軽く炒める。
  • 薄力粉を全体になじませる。
  • 甘酒、牛乳、顆粒コンソメを加え、強火で煮込む。
  • 塩、黒コショウで味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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