【ノンストップ】シラスのチーズ焼きおにぎりのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月22日】

5月22日のノンストップでは、しらすのチーズ焼きおにぎりの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】シラスのチーズ焼きおにぎりのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月22日】

【ノンストップ】シラスのチーズ焼きおにぎりのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

542

kcal

ノンストップのシラスのチーズ焼きおにぎりのレシピです。

Ingredients

  • ご飯 400g

  • シラス干し 40g

  • グリーンアスパラ 4本(80g)

  • バター 大さじ1

  • 塩 ふたつまみ

  • 【A】
  • ピザ用チーズ 30g

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • こしょう(黒) 小さじ1/2

  • ----
  • 粉チーズ 大さじ4

  • しょうゆ 適量

Directions

  • アスパラは1㎝の乱切りにする。
  • フライパンにバターを溶かして①を入れ、塩を振って軽く炒める。
    シラス干しも加えて炒め合わせる。
  • ボウルにご飯を入れて②を加え、【A】を入れてよく混ぜる。
    4等分にし、ラップを使って円盤型に握る。
    同様に全部で4個作る。
  • フライパンを熱し、③の両面に粉チーズをまぶしつけて並べる。
    片面焼けたら上下を返し、焼けた面にハケで醤油を塗る。
    もう片面も焼けたら同様に醤油を塗って返して焼き、器に盛って完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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