【ノンストップ】きゅうりのそうめんチャンプルーのレシピ|笠原将弘|エッセ【7月5日】

7月5日のノンストップでは、笠原将弘さんが、キュウリのそうめんチャンプルーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】きゅうりのそうめんチャンプルーのレシピ|笠原将弘|エッセ【7月5日】

【ノンストップ】きゅうりのそうめんチャンプルーのレシピ|笠原将弘|エッセ【7月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

340

kcal

ノンストップのきゅうりのそうめんチャンプルーのレシピです。

Ingredients

  • きゅうり 3本

  • そうめん 4束

  • ベーコン 4枚

  • 玉ねぎ 1/2個

  • 【A】
  • 酢 大さじ2

  • 塩 小さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1/2

  • ----
  • サラダ油 大さじ1

  • ごま油 大さじ1

  • 【B】
  • 酒 大さじ3

  • しょうゆ 大さじ2

  • みりん 大さじ1

  • ----
  • 粗びき黒こしょう 少し

Directions

  • ベーコンは1㎝幅に切る。
    玉ねぎは薄切りにする。
    きゅうり2本は包丁の腹で叩いて割り、5㎝長さに切る。
  • 残りのきゅうり1本はすりおろして水気を絞り、【A】を混ぜ合わせる。
  • そうめんはややかために茹で、冷水で揉み洗いをする。
    水気を切ってボウルに入れ、サラダ油をまぶす。
  • フライパンにごま油を中火で熱し、①のベーコンと玉ねぎを炒める。
    しんなりしたら、①の叩いたきゅうりを加え、炒め合わせる。
  • ③のそうめんを加えて手早く炒め合わせ、【B】を加えて味をつける。
    器に盛って②のソースを回しかけ、こしょうを振ったら完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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