【おは朝】アボカドと玉子のうまみたっぷりサラダのレシピ|澤田州平|おはよう朝日です【5月12日】

5月12日のおは朝では、中国菜エスサワダ 澤田州平シェフが、アボカドと玉子のうまみたっぷりサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【おは朝】アボカドと玉子のうまみたっぷりサラダのレシピ|澤田州平|おはよう朝日です【5月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

おはよう朝日ですで紹介された、アボカドと玉子のうまみたっぷりサラダのレシピ。

Ingredients

  • アボカド 1個

  • いかそうめん(スルメ) 14g

  • コンビニゆで卵 2個

  • しょうゆ 小さじ2

  • ごま油 小さじ2

  • もみのり 適量

Directions

  • いかそうめんを1.5㎝幅に切る。
    ゆで卵とアボカドは小さいさいの目に切る。
  • ボウルにアボカドを入れ、先にごま油と合わせる。
    しょうゆを加えて再び混ぜ合わせる。
  • いかそうめん、ゆで卵、のりを入れてさらに混ぜて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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