【世界一受けたい授業】カニ鍋のレシピ|せかじゅ【12月12日】

12月12日の世界一受けたい授業では、低カロリーヘルシー鍋として、カニ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【世界一受けたい授業】カニ鍋のレシピ【12月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

283

kcal

せかじゅのカニ鍋のレシピです。

Ingredients

  • 白菜 30g

  • 水菜 50g

  • 長ねぎ 1本

  • にんじん 30g

  • 大根 30g

  • しめじ 1/2パック

  • ズワイガニ 150g

  • 鶏だんご 4個

  • 豆腐 80g

  • 寄せ鍋の素 250ml

Directions

  • 食べやすい大きさに切った野菜を鍋に入れる。
  • 鶏だんご、しめじ、ズワイガニを入れる。
  • 寄せ鍋の素を加えて加熱する。
  • 火が通ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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