【シューイチ】サバ缶アクアパッツァのレシピ ジョーさん。 バズり飯-1GP【11月26日】

11月26日のシューイチでは、バズり飯-1GPのコーナーで、ジョーさん。がサバ缶アクアパッツァの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【シューイチ】サバ缶アクアパッツァのレシピ ジョーさん。 バズり飯-1GP【11月26日】

【シューイチ】サバ缶アクアパッツァのレシピ ジョーさん。 バズり飯-1GP【11月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

シューイチのサバ缶アクアパッツァのレシピです。

Ingredients

  • サバの水煮缶 200g

  • あさり水煮缶 85g

  • 冷凍ブロッコリー 小房3~4個

  • ミニトマト 3~4個

  • 酒 50ml

  • あらびき黒こしょう 少々

  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2

  • チューブにんにく 2㎝

Directions

  • スキレットにサバの水煮缶とあさりの水煮缶を汁ごと入れる。
  • 冷凍ブロッコリーとミニトマトを入れ、日本酒を加える。
  • 弱めの中火で、水分がある程度飛ぶまで煮込む。
  • 火を止めて、チューブニンニクを溶かし入れる。
    さらにエクストラバージンオリーブオイルを回しかける。
    ※香りが飛ぶので火を止めて加えるのがポイント。
  • あらびき黒こしょうを振ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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