7月1日のスッキリでは、オートミールでオーバーナイトオーツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】オーバーナイトオーツのレシピ｜オートミール【7月1日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
100
kcalスッキリのオーバーナイトオーツのレシピ。
Ingredients
クイックオーツ 30g
牛乳 大さじ2
ギリシャヨーグルト 大さじ2
Directions
- ボウルにクイックオーツ、牛乳、ギリシャヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。
- ラップをして冷蔵庫で2時間以上冷やす。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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