7月17日のウワサのお客さまでは、イトーヨーカドーのパートさんが、調味料なし！アヒージョ風そうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ウワサのお客さま】アヒージョ風そうめんのレシピ【7月17日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
400
kcalウワサのお客さまの調味料なし！アヒージョ風そうめんのレシピ。
Ingredients
オリーブオイルさんまときのこ 1缶
そうめん 1束
マッシュルーム 3個
みょうが 適量
にんにく 適量
ブロッコリー 6個
ミニトマト 4個
Directions
- そうめんを茹でる。
- マッシュルームを4つ割りし、みょうがを刻む。
- そうめんは茹で上がったら水気を切る。
- オリーブオイルさんまときのこのオイルだけをフライパンに入れる。
- カットしたにんにくとマッシュルームを入れる。
解凍したブロッコリーを入れる。 - さんまときのこの中身を入れて炒め、ミニトマトも加える。
- 茹でたそうめんを器に盛って⑥をかけ、みょうがを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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