
6月11日の櫻井・有吉THE夜会では、宮野真守さんとみきママさんが、豚こまワンパンサクサクかつ丼(揚げないかつ丼)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【夜会】豚こまワンパンサクサクかつ丼(揚げないかつ丼)のレシピ!宮野真守&みきママ【6月11日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal夜会の豚こまワンパンサクサクかつ丼(揚げないかつ丼)のレシピ。
Ingredients
豚こま肉 600g
片栗粉 大さじ2
卵 4個
長ネギ 1本
パン粉 大さじ5
油 大さじ3
砂糖 大さじ1
麺つゆ(2倍濃縮) 100㏄
水 150㏄
Directions
- 火をつける前のフライパンに豚こま肉と片栗粉を入れ、豚肉に片栗粉を揉みこみ、フライパン全体に肉を広げる。
- 肉全体にパン粉をまぶし、油大さじ1.5を鍋肌から回し入れる。
- 中火で蓋をして蒸し焼きにする。
- お肉の片面がカリッと焼けたら、フライパンの蓋を使って肉をひっくり返す。
- 油大さじ1.5を鍋肌から回し入れ、再び中火で蒸し焼きにする。
- 同様に蓋を使ってひっくり返し、めんつゆ、水、砂糖、ねぎを入れて煮込む。
- 煮立ったら溶き卵を入れる。
- フライパンの中でキッチンバサミを使って4等分に切る。
- 器に盛ったご飯にのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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