Directions

• ブロッコリーを小房に分けて、茎も小さく切る。
• ブロッコリーを600Wの電子レンジで4分加熱する。
• カツオのたたきを切る。
• マヨネーズ、はちみつ、おろししょうが、カレー粉を混ぜてソースを作る。
• 加熱したブロッコリーを冷水に取って、水気を絞ってたれに入れる。
• カツオのたたき、ミニトマトを加えて和える。
• 器に盛って完成。