【よーいドン】ブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープのレシピ ミルクボーイ【1月23日】

1月23日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ブリのワンプレートレシピとして、ブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】ブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープのレシピ ミルクボーイ【1月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープのレシピ。

Ingredients

  • ブリ切り身 2切れ

  • 豚バラ肉 100g

  • 白菜 3枚

  • 鶏がらスープ 250ml

  • 青ねぎ 適量

  • 塩 適量

Directions

  • ブリの切り身は皮を取り除いて、ブリの身を5㎜幅に切ります。(スープカップの大きさに合わせる)
  • 豚バラ肉と白菜をブリと同じ大きさに切りそろえていきます。
  • 交互に重ね断面を上にして、スープカップに詰めていきます。(白菜→ブリ→白菜→豚バラ肉の順番に重ねていきます。)
  • 鶏がらスープと塩を加えて、ラップをし、600wの電子レンジで5分加熱します。
  • 最後に、刻みねぎを散らせば完成です。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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