【よーいドン】キャベツで覆うカレー焼売(シュウマイ)のレシピ ミルクボーイ【3月27日】

3月27日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、キャベツのワンプレレシピとして、キャベツで覆うカレー焼売(シュウマイ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】キャベツで覆うカレー焼売(シュウマイ)のレシピ ミルクボーイ【3月27日】

【よーいドン】キャベツで覆うカレー焼売(シュウマイ)のレシピ ミルクボーイ【3月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのキャベツで覆うカレー焼売(シュウマイ)のレシピ。

Ingredients

  • キャベツ 200g

  • 玉ねぎ 60g

  • 豚ミンチ 100g

  • 塩 2g+1g

  • 片栗粉 3g+8g

  • しょう油 7g

  • コショウ 少々

  • カレールー 10g

  • 卵 1個

  • ゴマ油 7g

  • 中華スープ 8㏄

Directions

  • キャベツを細かめに切ります。
  • ボウルにキャベツを入れて、塩を加えて揉みこみます。
  • カレールーを粗めに砕いておきます。玉ねぎはみじん切りにします。
  • ボウルに豚ミンチを入れ、塩を加えてしっかり捏ねていきます。
  • 中華スープ・しょう油・コショウを加えて混ぜます。
  • 片栗粉・砕いたカレールーを加えます。
  • 3の玉ねぎにも片栗粉をまぶします。
  • 片栗粉をまぶした玉ねぎ・ゴマ油を6に加えてさらに混ぜます。
  • 塩もみした2のキャベツをボウルに絞り、絞った汁と溶き卵を少量加えてしっかり混ぜ合わせます。
  • ひとくち大にまとめて片栗粉・溶き卵をつけます。
  • 細かく切ったキャベツで表面を覆います。
  • 軽くラップをかけて電子レンジで加熱すれば完成です。(600w→4分半)
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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