【よーいドン】フレンチのまかないシーフー丼のレシピ ミルクボーイ【1月15日】

1月15日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ワンコイン丼として、フレンチのまかないシーフー丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】フレンチのまかないシーフー丼のレシピ ミルクボーイ【1月15日】

【よーいドン】フレンチのまかないシーフー丼のレシピ ミルクボーイ【1月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのフレンチのまかないシーフー丼のレシピ。

Ingredients

  • 玉ねぎ 2個

  • パプリカ 2個

  • ツナ缶 4缶

  • 海老佃煮 大さじ1/2×4

  • 桜エビ 8g

  • 卵 4個

  • チキンブイヨン 900㏄

  • みりん 60g

  • ごはん 4人分

  • ブラックペッパー 適量

  • 七味唐辛子 適量

Directions

  • チキンブイヨンを加熱します。
  • 玉ねぎを薄めに切ります。
  • パプリカを薄めに切ります。
  • 鍋にツナ缶(オイルごと)入れたら、パプリカ、玉ねぎ、みりんを加えます。
  • ごはんにかける分をフライパンに移したら、海苔佃煮を加えて混ぜ合わせます。
  • 桜エビを加えて、溶き卵を加えます。
  • ご飯にのっけて、お好みで桜エビ、七味唐辛子、ブラックペッパーを入れたら完成です。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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