【よーいドン】エビと冬野菜の大根めしのレシピ ミルクボーイ【2月5日】

2月5日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、エビと冬野菜の大根めしの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】エビと冬野菜の大根めしのレシピ ミルクボーイ【2月5日】

【よーいドン】エビと冬野菜の大根めしのレシピ ミルクボーイ【2月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのエビと冬野菜の大根めしのレシピ。

Ingredients

  • むきエビ 80g

  • かぶらの葉 1個分

  • 大根 70g

  • 油揚げ 1/2枚

  • しょう油 適量

  • ごま油 適量

  • 塩 適量

  • 砂糖 適量

  • ご飯 320g

  • 炒りごま 適量

Directions

  • 大根の皮をむき1㎝幅で四角に切ります。
  • ポリ袋に大根と油揚げを入れ、醤油をたっぷり加えたら空気を抜いて口を結び、10分ほど漬けておきます。
  • ごま油をひいたフライパンにかぶらの葉、エビを入れて塩・砂糖・しょう油で味付けをし、炒めます。
  • 火が通ったら取り上げます。
  • 2の漬け終わった大根・油揚げを取り出して直火で焼きます。
  • 油揚げは細めに切ります。
  • 大根はさいの目切りにします。
  • 熱々のご飯に具材を加えてよく混ぜます。
  • お皿に盛り付けて炒りごまをかければ完成です。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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