【よーいドン】豆腐の明石焼き風のレシピ ミルクボーイ【3月4日】

3月4日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、豆腐の明石焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】豆腐の明石焼き風のレシピ ミルクボーイ【3月4日】

【よーいドン】豆腐の明石焼き風のレシピ ミルクボーイ【3月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンの豆腐の明石焼き風のレシピ。

Ingredients

  • 木綿豆腐 1/3丁

  • じゃがいも 250g

  • たこ 適量

  • ねぎ 適量

  • めんつゆ 適量

  • 薄力粉 適量

Directions

  • 皮をむいたじゃがいもをすりおろす。
  • 木綿豆腐は細かくさいの目に切る。
  • 鍋にすりおろしたじゃがいもと豆腐を入れる。
  • オリーブオイルを加え、加熱しながらまぜる。
  • 生地をバットに移し、ラップをかけ、氷水で冷やす。
  • ラップの上に生地を広げ、タコをのせる。
  • ラップで包みこみ、再び氷水で冷やし固める。
  • ラップからはがし、薄力粉をまぶす。
  • 丸めた生地をオリーブオイルで焼く。
  • めんつゆを温める。
  • 器に盛って、めんつゆをかけ、ネギをトッピングして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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