
3月17日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、中華風フレンチトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
					【よーいドン】中華風フレンチトーストのレシピ ミルクボーイ【3月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの中華風フレンチトーストのレシピ。
Ingredients
もやし
ねぎ
オリーブオイル
鮭フレーク
マヨネーズ
バター
黒こしょう
玄米フレーク
食パン
溶き卵
牛乳
塩
砂糖
ごま油
いちご
Directions
- もやしを細かく切る。
フライパンにオリーブオイルをひき、ねぎともやしを炒める。 - 鮭フレークを加える。
 - ボウルに取り出して粗熱を取り、マヨネーズ、バター、黒こしょう、玄米フレークを加えて混ぜる。
 - 食パンの耳を落として具材をのせ、挟む。
 - 溶き卵、牛乳、塩、砂糖を合わせて卵液を作る。
 - 卵液にパンを浸す。
 - ごま油をひいたフライパンでパンを焼く。
 - 鍋にお湯を沸かし、鶏がらスープの素、オイスターソースを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
 - 器にフレンチトーストを盛り、餡をかけ、いちごなどのフルーツをのせて完成。
 
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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